【👃🏻敏感全家食療 - 蟲草紫淮山飯】
👩🏻Fans 問我之前提及針對鼻敏感食療- 蟲草飯點整?
😊如果唔想分開兩次又飲又食 - 紫淮山水及蟲草飯,可以夾埋一齊做一個蟲草紫淮山飯。
☘️冬蟲夏草 - 補肺平喘,養腎納氣
☘️紫淮山 - 補脾養胃,益氣滋陰,並且有花青素
💁🏻♂️蟲草紫淮山飯
材料:蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙,加強口感可落新鮮紫淮山粒、2.5嘜米(應該夠一家人吃)。
做法:非常簡單,將所有洗淨後的材料放入飯煲煮熟就可。
👍🏻小小貼示
1)蟲草可買斷開的,藥效一樣,價錢平一半以上
2)第一次洗走蟲草上污塵的水不要,第二次浸蟲草的水加入飯煲
3)蟲草最好3歲以上服用
4) 身體弱就1-2次/月,調理身體就1個月1次
我的朋友一家都有嚴重的鼻敏感,配合中藥調理、生活上戒奶糖冰、吃蟲草紫淮山飯,現在,鼻塞鼻水減少80% 以上。
敏感體質絕對可以用生活習慣去改變,今晚你都試試!
💁🏻♂️改善肺脾腎氣食療
1)每早一杯補脾紫准山或加入飯
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
👃🏻如遇鼻塞嚴重,可使通鼻塞香包👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3gI212o
適合:任何1嵗以上鼻塞人士 (不適合G6PD)
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、薄荷-☘️均具揮發藥效的芳香植物,能通利鼻竅,有效改善鼻塞
⚠️當然,鼻敏感嚴重患者,最好找中醫作中藥調理,對健康更有保障
下次share 其他鼻敏感健康資訊
#暖養孩子 #天灸強身 #KO鼻敏感
️當然,鼻敏感嚴重患者,最好找中醫作中藥調理,對健康更有保障
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📞要知多D天灸details,可以打電話比我姑娘查詢天灸 2861 0333又或者pm 留電話。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,鼻敏感 專題 - 何慧潔醫師@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:30歲的容小姐近幾年患上鼻敏感,早上起床時會不斷打噴嚔、流鼻水,有時晚上睡覺會鼻水倒流而咳醒。容小姐想用中醫方法治理。 (一) 在中醫的角度,鼻敏感的成因是什麽呢?有何分類?哪些人...
通 鼻 竅 中藥 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【鼻敏感可以點做🤷🏻♀️】
鼻敏感發病,主要由於肺脾腎氣虛引發,而且症型以虛寒為多,兒童鼻管較幼細,鼻涕更易堵塞,導致呼吸困難。
首先,不可凍親👧🏻🧒🏻👦🏻小朋友。
中醫治療以溫通經絡為主,而天灸則可有效驅寒,達致輔助治療效果。
大部分做完天灸的小朋友後,明顯鼻塞鼻癢減少,尤其連做3年天灸的大小朋友,鼻敏感的情況大大改善;來緊是夏天天炙伏,記得要做灸💁🏻♂️
第二,避開致敏源🤧
小朋友因禀赋不足,接觸到致敏源(如塵蟎、冷空氣、食物等)而誘發。
我家每個星期都會洗冷氣隔塵網,床單被鋪定期用steam機steam, 淺嚐易誘發食品-如忌廉、海鮮等。
第三,食補🍵
鼻敏感因肺脾腎氣虛引,所以補脾非常重要。
💁🏻♂️改善肺脾腎氣食療
1)每早一杯補脾紫准山水
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
2)簡單補肺腎的食療 -蟲草飯
(粗幼沒有所謂,現在蟲草跌價跌好厲害,可以買少少試試)
每次煲飯放5-6條蟲草,飯煮即可。
一星期食1-2次。
👃🏻如遇鼻塞嚴重,可使通鼻塞香包👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3gI212o
適合:任何1嵗以上鼻塞人士 (不適合G6PD)
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、薄荷-☘️均具揮發藥效的芳香植物,能通利鼻竅,有效改善鼻塞
⚠️當然,鼻敏感嚴重患者,最好找中醫作中藥調理,對健康更有保障
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通 鼻 竅 中藥 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳解答
【鼻敏感之苦】經常掛着兩行鼻涕的小朋友
⭐小朋友都不喜歡中藥材味道
⭐推拿刺激穴位增強小朋友體質
#星期三CheckCheckMail
小兒推拿紓緩鼻敏感
李太:「兒子自小就有鼻敏感,他很怕吃藥或喝中藥,有甚麼可以做呢?」
CheckCheckCin:中醫理論認為小朋友「臟腑嬌嫩,形氣未充」,即器官還未發育完善,尤其肺、脾、腎三個臟腑較為虛弱的話,就容易患上鼻敏感。天氣一轉小朋友的鼻敏感便容易發作,要避開致敏源,避免生冷及寒涼食物,亦可按揉迎香穴紓緩噴嚏及鼻水等症狀。平日父母可以替兒子進行穴位推拿,尤其適合0-6歲小兒,每日一次,五日為一個療程,不妨在睡前作為親子活動進行。
補脾經100下
位置:位於拇指的指紋面。
手法:操作者以拇指指腹順時針方向旋轉推動。
推肺經100下
位置:無名指末端指紋面。
手法:操作者以拇指指腹順時針方向旋轉推動。
推腎經100下
位置:小指末端指紋面。
手法:操作者以拇指指腹順時針方向旋轉推動。
敏感發作急救穴位:迎香穴
功效:驅風、通鼻竅及止涕,紓緩急性鼻敏感發作時的痕癢、鼻塞、鼻水及噴嚏。
位置:鼻翼外緣中點旁
方法:用陰力打圈按壓約1至2分鐘
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Chinese massage to relieve children’s nasal allergies
“My son has suffered from nasal allergies ever since you was young, and he’s afraid of eating Chinese medicines. What can I do?”
CheckCheckCin: According to Chinese Medicine theories, children’s internal organs are still tender and not completely developed. Those who have weak lungs, spleen, and kidneys may be prone to nasal allergies.
The moment the weather changes, these children would develop an allergic reaction, so remember to stay away from allergens and avoid eating raw and cold food.
On the other hand, you can massage the ‘Yin Xiang’ acupoint to relieve sneezing and a runny nose. Parents can also massage their children’s acupoints once a day for five days in a row, and it is especially helpful for children aged between 0 and 6. Consider giving your children a massage before sleep to strengthen family bonds.
The ‘bu pi jing’ spot 100 times
Location: tip of finger print of the thumb
Method: massage the spot in a clockwise circular motion with your thumb
The ‘tui fei jing’ spot 100 times
Location: tip of the finger print of the ring finger
Method: massage the spot in a clockwise circular motion with your thumb
The ‘tui shen jing’ spot 100 times
Location: the fingerprint of the little finger
Method: massage the spot in a clockwise circular motion with your thumb
First aid for allergy outbreak: Ying Xiang Point
Effects: expels wind, clears stuffed nose and stops runny nose. Relieves symptoms associated with nasal allergies such as itchy nose, stuffed and runny nose, sneezing.
Location: at the level of the midpoint of the lateral part of the nasal wing
Method: gently press on it and also rotate around in small circles for 1-2 minutes each time.
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#男 #女 #我狀態OK
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鼻敏感 專題 - 何慧潔醫師@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:30歲的容小姐近幾年患上鼻敏感,早上起床時會不斷打噴嚔、流鼻水,有時晚上睡覺會鼻水倒流而咳醒。容小姐想用中醫方法治理。
(一) 在中醫的角度,鼻敏感的成因是什麽呢?有何分類?哪些人較易患上鼻敏感?0:31
(二) 鼻敏感有哪些治療方法?聽説針灸和天灸可治療鼻敏感,這是否有效?2:30
(三) 治療鼻敏感需多久呢?鼻敏感能根治嗎?4:26
(四) 有什麽方法和食療可減少鼻敏感發作?5:50
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http://youtu.be/znb2i4F5zSI
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